SPANDAN YOGA DELICIAS-SUR

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¿Qué es Spandan Yoga?  

SPANDAN proviene de la palabra sánscrita SPANDA que significa "vibración, movimiento de la conciencia",  ello es "La divina vibración creativa" existente en todo ser viviente y  en el universo.    

Spanda  puede  ser experimentada  como un sonido,  un sentimiento ó como conciencia pura, esto significa que puede ser experimentada a través del cuerpo, la mente,  sus emociones y el espíritu.

Spandan   Yoga  fue  creado  por  Guru  Devi Raja Matangi (Julieta Márquez)   utilizando   los conocimientos antiguos del Tantra Yoga y conceptos Védicos de la India. 

A través de la práctica y conocimientos

de Spandan Yoga el estudiante aprende cómo  Conectar,   Transformar   y  Expandir  su consciencia para experimentar una vida más completa y saludable en todos los aspectos..

El estudiante  experimenta este proceso por medio de la Conexión y Transformación de  sus  6 chakras  físicas y  por medio de la  Expansión  de  sus 6 chakras espirituales. 

Esta enseñanza se lleva a cabo en una serie de  6 niveles  desde el nivel básico hasta el nivel de maestría. 

Te invitamos a conocer este avanzado sistema de auto transformación y expansión del ser interno. Todos  pueden beneficiarse de los conceptos, técnicas y prácticas ya que no necesitas requisitos para iniciar el aprendizaje. ... NAMASTE!

 OBJETIVOS DE LOS NIVELES:

• NIVEL I-YOGA BASICA: Conocer y practicar las herramientas del Yoga. 

• NIVEL II-CONEXION: Depurar tu energía y conocerte mejor.

• NIVEL III -TRANSFORMACION: activar kundalini y generar un cambio interno.

• NIVEL IV-ILUMINACIÓN Expansion de las seis chakras y apertura del 3er. Ojo -el ojo espiritual.

• NIVEL V- EXPANSION I:  Realizar tu potencial, expandir  tu consciencia.

 Requisitos:

• No experiencia  previa,                    De 15 años en adelante 

Duración:

• Al término de cada nivel                  se   toma   un   taller  de evaluación     y preparación para el siguiente nivel.

Horarios:

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ABAJO-SE ESTAN OFRECIENDO CLASES PRESENCIALES Y EN LINEA

BENEFICIOS DE LA YOGA RESTAURATIVA: 

* Da una sensación de armonía y revitalización

* Alivia dolores físicos ó psicológicos. 

* Impulsa el equilibrio que complementa el  tratamiento de enfermedades 

* Sirve como un proceso de recuperación de  lesiones en tu cuerpo

* Excelente para  tratar estrés severo y generar  un equilibrio interior

* Co-ayuda a  procesar  el estrés  emocional experimentado en una situación de pérdida,  ó cambios que estén ocasionando ansiedad  y depresión.

* Excelente para las personas que desean un descanso profundo no importa su edad

Requisitos:

• No experiencia  previa
• 15 años en adelante
• Llenar formato de registro
• Indicar si tienes problemas de: presión arterial, lesiones ó desviación de columna y operaciones recientes.

Duración : 

• Clases practicas de 1 hora
• Horarios abiertos a combinar

Horarios:

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ABAJO-SE ESTAN OFRECIENDO CLASES PRESENCIALES Y EN LINEA

OBJETIVOS DE  LA PRACTICA:

Rasa Sadhana es la práctica del yoga para disciplinar las emociones y aprender  a transformarlas. 

Las prácticas de meditación trascendental y   observación   dan  la   habilidad   de transformar las emociones negativas en positivas. 

¿Como?

• Entendiendo  la relación de las rasas/emociones con mis experiencias externas.

• Con prácticas que enseñan cómo conectar y transformar las rasas/emociones. 

• Desintoxicando  las Rasas/emociones negativas  ó dolorosas.

Requisitos:

• Ninguno previo
• 15 años en delante
• Llenar formato de registro 

Duración:

• Programa de 6 meses
• 4 o 8 clases por mes 

Para mas información de horarios y costos de clase contactar a la Mtra. Olga Martinez  639 4655096  

OBJETIVOS  OBJETIVOS DE LA  PRACTICA:

Meditación es una herramienta y una práctica donde se experimenta un estado de consciencia elevada que trasciende la mente, nos interioriza y equilibra todo nuestro ser, ayudándonos a vivir en armonía nuestra vida cotidiana

Meditar nos abre a la comprensión intuitiva y a un alto grado de concentración, que no se basa en el pensamiento racional. 

BENEFICIOS POR LOS CUALES MEDITAR ES PARA TODOS: 

* Relajación y reducción del estrés

* Claridad , concentración y discernimiento

* Paz , tranquilidad y calma

* Mayor equilibrio  mental y emocional

  CLASES EN LINEA Y PRESENCIALES 

Requisitos:

•  Ninguno

Duración:

•  1 hora
• 4 o 8 clases por mes

Para mas información de horarios y costos de clase contactar a la Mtra. Olga Martinez  639 4655096 

OFRECEMOS DIFERENTES TERAPIAS PARA TU EQUILIBRIO Y BIENESTAR:

• BALANCE ENERGETICO para balancear y armonizar  tu energía. 

• SPANDA MUDRA  para limpiar y conectar las chakras.

• Duración:  hora y media

Contáctanos:

•  PARA  AGENDAR CITA contactar a la Mtra. Olga Martinez  639 4655096